Thai Cat Club
Клуб Тайских Кошек
Узнай больше!

Главная | Форум | Статьи | Фото | Питомники | Доска объявлений | Библиотека | Рассылка | Подарки | Фильмы | Тесты | Юмор | Контакты | RSS | PDA
  • Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Натали_Тай  
Форум о тайских кошках и не только » Мы на форуме » Быть красивой и здоровой » Идеальный ужин
Идеальный ужин
Натали_ТайДата: Суббота, 22.08.2009, 11:35 | Сообщение # 1
Тайская кошка
Мама этого сайта
(в Клубе с 18.02.2008)

Мои тайчики: Дафна и Кот Заяц

Сообщений: 21222
Награды/подарки: 302
Репутация: 100
Статус: Скоро буду
Город: Обнинск,
Стоит помнить, что еда, которой мы побаловали себя вечером, имеет противную тенденцию «ложиться на бока». Поэтому блюда для ужина стоит подбирать особенно тщательно.

Салат

Начните трапезу с салата из свежих овощей, но не ограничивайтесь банальными огурцами-помидорами: дайте простор своей кулинарной фантазии. Болгарский перчик, несколько сортов листового салата, красный сладкий лук, свежие шампиньоны, молодой редис, стебли сельдерея, малюсенькие помидорчики черри, ароматные петрушка и кинза. Из этих и других овощей можно сотворить множество оригинальных I блюд. Добавьте в ваш салатик немного креветок, маслин или оливок, чуточку пармезана. Главное, чтобы блюдо выглядело аппетитно и его хотелось съесть! Маленький секрет: когда основной объем желудка уже занят таким салатом, на другие блюда в нем остается существенно меньше места, так что риск переедания существенно уменьшается.

Второе

После салата можно подать запеченные в фольге грудки курицы или индейки (только без кожи) под «одеялом» из томатов или грейпфрутов. Это блюдо вкусное и низкокалорийное. В пароварке или на гриле можно приготовить рыбу нежирных пород: форель, судака, навагу, окуня. Если вы решили приготовить мясо, также используйте нежирные сорта - говядину, телятину или крольчатину, но не жарьте мясо на масле, а просто «прихватите» куски на сухой хорошо разогретой сковородке. Гарнир к горячему, в общем-то, не нужен. Правда, если ваш благоверный после такого легкого ужина остаток вечера прогуливается около холодильника, гарнир в следу¬ющий раз лучше приготовить. Но откажитесь от традиционных макарон, риса, гречки и картофеля - этим продуктам место на утреннем столе. Для ужина лучше использовать свежие или замороженные овощи: цветную или брюссельскую капусту, кабачки, тыкву. Приправьте гарнир соусом из натурального нежирного йогурта, лимонного сока и горчицы — будет очень вкусно!

Десерт

Венец ужина — десерт, без него, кстати, уж точно можно обойтись, но, иногда, так хочется себя побаловать! Если вы уже вообразили кусок кремового торта или вазочку мороженого со сливками, осадите свою фантазию, ибо десерт тоже должен быть низкокалорийным. Попробуйте приготовить такое блюдо: в небольшом количестве (не более 1/4 стакана) белого или красного вина слегка припустите фрукты. Можно использовать любые цитрусовые, нарезанные кружочками, дольки яблок и груш, кусочки ананаса, папайи, манго. Выложите все в креманку, посыпьте корицей или мускатным орехом, натрите сверху 1 дольку горького шоколада, добавьте чайную ложку кедровых или измельченных грецких орехов. Если хотите, чтобы ваш десерт произвел еще большее впечатление, полейте его небольшим количеством коньяка и подожгите, только не забудьте предварительно убавить освещение.

(С)


Сиамская кошка - это сама истина с чумазой мордочкой, это красота с загнутым хвостом, это мудрость в черных носках и надежда на будущее с куском праздничного пирога во рту (Дана Лен)

Тай-котики - наркотики.

Чтобы связаться со мной, используйте Контакты
Статьи, истории, предложения - тоже шлите через Контакты

 
РитаДата: Понедельник, 24.08.2009, 15:57 | Сообщение # 2
Болтаю о тайцах без умолку
Член Клуба
(в Клубе с 09.05.2009)

Мои тайчики: Ева и Infiniti Thai Riddle

Сообщений: 3712
Награды/подарки: 46
Репутация: 11
Статус: Скоро буду
Город: Москва,
Натали_Тай, спасибо, очень интересно smile учту на будущее

 
Форум о тайских кошках и не только » Мы на форуме » Быть красивой и здоровой » Идеальный ужин
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Сегодня у нас на форуме побывали
lorans, elen80, RuTOR, anke
Последние обновленные темыНовые статьи на сайтеДоска почета
Еженедельные конкурсы рут... 28.03.2024 14:17
Косметика Биолоджик Рошер... 28.03.2024 09:50
Tor browser Onion ссылки... 26.03.2024 11:01
Актуальные контакты на ру... 26.03.2024 11:00
Еженедельные конкурсы на ... 24.03.2024 11:38
Займ на бизнес 22.03.2024 12:42
Проверенный пансионат 22.03.2024 10:20
Музыка для души 19.03.2024 14:28
Лебёдки для ЛЭП 19.03.2024 13:08
С каким камнем подарить у... 19.03.2024 09:57
Токсоплазма - бесстрашный кошачий пассажир [Здоровье]
Магдалена Фраковяк с кошкой [Культура]
Стейнлен и сиамские кошки [Культура]
Жак Леман Нам и сиамские кошки [Культура]
Новогодняя съемка кошек [Культура]
Эми Ленокс и тайские кошки [Культура]
Элизбар и кот [Культура]
Сиамский кот 30 лет попал в Книгу Рекордов Гиннеса [Культура]
Это наша кошка, мы у нее живем [О породе]
Тайская легенда о кошках Сиама [О породе]
basenda (71)
lisij13 (66)
t-n-v (66)
leo17 (52)
Marisol (50)
nufnuf (48)
mister (45)
anaof (42)
SergeyK (41)
alina (40)
Nadin (39)
Meri50 (39)

О тайской кошке · О породе · Колор пойнт · Тайские и сиамские · Воспитание · Здоровье · Культура · Ваши истории

Главная · Форум · Статьи · Фото · Питомники · Объявления · ТАЙ-Шоп · Выставки · Библиотека · Рассылка · Подарки · Фильмы · Тесты · Юмор · Контакты · RSS

© 2008-2024. Использование материалов сайта при наличии активной гиперссылки www.thaicat.ru. Реклама Используются технологии uCoz

Thaicat.Ru - тайские кошки, сиамские кошки, продажа котят. Rambler's Top100 CATS-TOP