ТАЙСКИЕ КОШКИ И КОТЯТА. Клуб Тайских Кошек

Игры

jijiji — Thu, 30 Apr 2026 13:27:55 GMT

Форум: Фильмы, книги, музыка
Автор темы: jijiji
Автор последнего сообщения: ваня325
Количество ответов: 2

Упражнения в ванне ))

pandora — Wed, 04 Feb 2026 09:41:37 GMT

Те, кто не хочет терять драгоценное время, могут выполнять упражнения в ванне. Эти упражнения в какой-то мере заменят плавание. Выполнять упражнения надо регулярно – 1-2 раза в неделю в течение трех месяцев. Каждое упражнение сначала повторяйте по 3 раза, затем доведите число повторов до десяти.

Упражнение для мышц шеи

Завяжите под подбородком платок. Возьмитесь за его концы и тяните их вперед, одновременно отгибая голову назад.

Упражнение для мышц плечевого пояса

Сядьте прямо, руки положите на плечи. Делайте круговые движения вперед и назад.

Упражнения для мышц рук

Возьмитесь руками за края ванны, ноги вытяните, спину держите прямо. Левой рукой подтягивайтесь к краю ванны, а правой – отталкивайтесь от нее. Повторите упражнение, поменяв руки.

Упражнение для мышц живота

Сядьте прямо, руки вытяните вперед. Сгибайтесь и разгибайтесь, не окуная лица в воду.

Упражнение для мышц живота и спины

Сядьте прямо, ноги вытяните, руки подложите под колена и втяните живот. Медленно наклоняйтесь вперед до тех пор, пока не коснетесь лбом воду, затем вернитесь в исходное положение.

Упражнение для мышц ног

Поднимите ногу вверх и выпрямите ее в колене. Постарайтесь обеими руками притянуть ее к себе, не сгибая, затем поменяйте ногу.

Упражнение для мышц бедер

Согните одну ногу и поднимайте ее вверх, выпрямляя в колене. Затем поменяйте ногу.
Держитесь руками за края ванны. Поднимите прямые ноги вверх, затем медленно согните одну ногу в колене и также медленно ее выпрямите. Проделайте то же самое другой ногой.
Держитесь руками за края ванны. Приподнимите туловище, опираясь ногами о дно.

Цветочные чаи для женщин

Натали_Тай — Wed, 04 Feb 2026 09:41:27 GMT

я уже как-то писала о пользе травяных чаев для женской красоты и здоровья. и вот мне теперь попалась информация - о ЦВЕТОЧНЫХ ЧАЯХ.

цветочный чай - это чай из любых лепестков цветов. БЕЗ ДОБАВЛЕНИЯ ЧЕРНОГО ИЛИ ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ.

именно лепестки цветов благотворно влияют на женщин, увеличивают женственность и красоту, поскольку цветок растения - концентрированная красота.

по этой теории черный и зеленый чай, а тем паче кофе, только высушивают женскую красоту. и рекомендуется даже попробовать на 1мес отказаться от привычных чаев и заменить их чисто цветочными.

Женщинам во время менструального цикла рекомендуется употреблять цветочные чаи. Цветочный чай способствует восстановлению баланса жидкостей в организме. Употребление цветочного чая снизит дискомфорт и боли присутствующие у женщин в данный период.

Аюрведа рекомендует женщинам пить именно цветочные чаи, они создают чистую приятную ауру, благоприятно воздействуют на женскую гормональную систему.

Помимо заморских экзотических чаев можно использовать наши исконно русские травки: календула, ромашка, липа и т.д. Если не жалко, то в огороде нарвать цветы земляники, клубники, вишни, яблони и т.д.

С каким камнем подарить украшение

Jambolat — Fri, 23 Jan 2026 14:13:57 GMT

Как-то всегда радовал свою девушку полезными гаджетами. На праздники дарил именно их. И когда в начала ноября, в её день рождения, подарил ей наушники, понял по её лицу, что уже устала она от таких подарков. Видать хочет чего-то женского такого. И я подумал, что ни разу ей не дарил украшения. И сейчас отправляюсь в Питер по делам и думаю там ей и купить что-нибудь из украшений с камнями. А вот как эти камушки то выбрать? Ни разу украшения не дарил.

Приложение

urbancherilynn — Fri, 23 Jan 2026 14:13:40 GMT

Форум: Быть красивой и здоровой
Автор темы: urbancherilynn
Автор последнего сообщения: lottafluttering
Количество ответов: 2

Москва

leo17 — Tue, 20 Jan 2026 14:41:48 GMT

Давно уже была мысль октрыть темку о Москве - не просто "экскурсионную", а что бы в ней было все - впечатления, просто фото любимых мест, или что то необычное, запомнившееся, может советы, что стОит посмотреть...
Может у вас сохранились фото старой Москвы...
Вобщем ВСЁ !!!!

Строительство и ремонт.

SAAB-рат — Mon, 19 Jan 2026 16:25:26 GMT

Вот еще одно из моих хоббей. Представлю Вам фотки квартиры в которой живу с Cone.
Сначала предоставлю фото до ремонта, а затем - после.

Ремонт в кофейне

urbancherilynn — Thu, 15 Jan 2026 10:43:56 GMT

Владельцы кофеен и пекарен, нужен ваш опыт! Чтобы обновить оборудование и сделать ремонт, нужен кредит. Для нашего сегмента (общепит) какие банки чаще одобряют? Или может быть спецпрограмма? Где вы находили лучшие условия? Благодарю за помощь коллегам!

база по frontend

abulakirov — Fri, 09 Jan 2026 07:24:31 GMT

Собрал для себя базу по frontend-темам, чтобы не искать одно и то же каждый раз: https://frontendbase.ru/ Пишу туда заметки про React, сборку, оптимизацию и смежные вещи. Если кому-то откликнется можно посмотреть.

Почему ваш компьютер может тормозить?

Крысяка — Fri, 09 Jan 2026 07:23:24 GMT

В соседней теме коснулись вопроса от чего может тормозиться работа компьютера.

Цитата Utpala ()

Guard.mail.ru при установке что не мешает его обнаружить в процессах wink Этот товарищ свое присутствие не больно то афиширует. Он может дооолго сидеть на компе пока его обнаружат и делишки свои делать)))Это не страшно но после его удаления браузер бегает шустрее, что особенно актуально при плохом интернете.

Отсюда - http://www.thaicat.ru/forum/101-14630-738115-16-1382339791

Видимо, не лишним будет перечислить разнообразные причины, по которым работа компьютера может притормаживаться. И посоветовать друг другу, как ускорить работу компьютера.
Вот, шесть самых популярных причин (взято из и-нета). И добавила немного от себя.

Почему ваш компьютер тормозит, и как ускорить его работу?

"Вашему вниманию ниже будут представлены действенные советы, которые помогут вам ускорить работу вашего компьютера, если вам надоело его постоянное торможение. Главное – почаще проводить профилактические работы над своим компьютером.

Начнем мы, пожалуй, с вопроса собственно, почему он тормозит? Ну, здесь причина может быть одна, а может быть и несколько. Необходимо проверять, настраивать и оптимизировать. Вот причины, из-за которых может тормозить компьютер:

1. Температура. Частенько пользователи совсем не интересуются температурой своего процессора, а это зря. Проверить ее можно, пощупав пальцем радиатор, но можно обжечься или пропустить по себе ток. Не советую. Наиболее надежный способ – скачать специальную программу, например Everest. Запустите ее, выберите «компьютер», далее «датчик». Если температура процессора выше 50 градусов, то стоит задуматься. Проверьте работу вентиляторов, продуйте радиатор, а еще лучше – снять радиатор и нанести на процессор термопасту, которая скорей всего уже высохла за годы работы.

2. Реестр. Не очень хорошо, когда вы устанавливаете и удаляете много программ. К сожалению, удаление программы еще не говорит о том, что она удалена с компьютера полностью. А это лишняя загрузка процессора при выполнении разных задач. Воспользуйтесь программой CCleaner и попробуйте разгрести этот мусор. Работать с этой программой не сложно. Запустите ее, выберите закладку «реестр», отметьте все галочки, внизу нажмите кнопочку «поиск проблем». Программа найдет кучу ненужных неверных расширений в реестре и ошибок. Нажмите кнопку «исправить» и программа сделает свое дело, удалив ненужное и починив возможное.

3. Файл подкачки. Если у вас мало оперативной памяти и небольшой файл подкачки, то требовательные игры могут тормозить. Кликаем правой клавишей по значку «мой компьютер», далее «свойства» - «дополнительно» – «быстродействие» – «параметры» – «дополнительно» – «виртуальная память» – «изменить» – «особый размер», задайте примерно 1500 – 2000, далее несколько раз «ОК» и все готово.

4. Автозапуск. Вашу память съедает слишком много запущенных программ. При установке каких-либо программ очень часто они добавляются в автозагрузку – это такие программы как, аська, uTorrent и много других. Зайдите в «пуск» - «выполнить», напишите msconfig, в появившемся окне выберите закладку «автозагрузка». Убираем здесь все галочки с ненужных программ, обязательно оставьте «ctfmon» и конечно же свой «антивирус». Жмем потом «применить», далее «ок» и «перезагрузка». После перезагрузки компьютера поставьте галочку, чтобы вам не напоминали о внесенных вами изменениях.

5. Перегружен системный жесткий диск. Локальный диск «С», является системных и чаще он объемом всего около 20 – 30 гигабайт, а некоторые люди держат огромные папки с музыкой и фильмами на рабочем столе, а ведь то, что лежит на рабочем столе занимает место на диске «С». Храните большой объем на других дисках!
(От себя добавлю - ничего не храните ни на "рабочем столе", ни на диске С из личных файлов (фото, музыка, тексты и т.д.)

6. Вирусы. Такие вирусы, как «Салиты», затормаживают работу программ. Убедитесь, что ваш антивирус не «заснул», он работает и обновляется. Можете проверить бесплатно утилитой от «Доктора Веба» – «DrWebCureit»! (регулярно дополнительно к своему антивируснику этим пользуюсь, рекомендую)

И самый последний и ценный совет - не засоряйте свой компьютер всякой гадостью!"

Например, различными игрушками.

Цитата Utpala ()

Кто играл в игры от мейл ру знают что в довесок к игре установится игровой центр, ну это для того чтоб вы не останавливались на достигнутом - одной отдельно взятой игре.

И посещением непроверенных сайтов. Какой бы ни был у вас антивирусник, а пропустить заразу он может и тогда работа вашего компьютера будет всё медленнее и медленнее.

Это, конечно, далеко не все причины, по которым может тормозить компьютер. Но это САМЫЕ ЧАСТЫЕ причины оного.
И чистите свой компьютер, люди! Проводите регулярную (несколько раз в месяц) ОЧИСТКУ ДИСКОВ, ДЕФРАГМЕНТАЦИЮ ДИСКОВ.
Кстати, удалить пыль из вентилятора и из клавиатуры (пылесосом) тоже далеко не лишнее (п.№1)

Регулярно (раз в неделю) делайте глубокую проверку вашего компьютера на наличие вирусов. Лучше, если это будет не одна, а, например, две разные антивирусные программы.

А! Ну, собственно, при установке любой программы, думайте, читайте условия установки и снимайте галочки в тех пунктах, которые вам не нужны. Очень часто бездумность в этом процессе, невнимательность, сопровождается различными дополнительными "прилипалами" на вашем компьютере.

Если у кого есть, что-либо дополнить к этому списку - пишите.