|
От слов к делу!
|
|
| irinavah | Дата: Вторник, 23.03.2010, 06:03 | Сообщение # 1
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 26.10.2009)
Мои тайчики: Кокос и Марк
Сообщений: 5922
Награды/подарки: 57
Репутация: 3
Статус: Скоро буду
Город: Биробиджан,
|
у себя в темке я уже написала, что собираюсь с 5 апреля сесть на систему Протасова....  рада буду единомышленницам.... хочется подтянуться и окончательно похорошеть к лету!!! совершенно уверена, что все мы итак хороши!!! и даже прекрасны! но нет предела совершенству!!!!
если кто то готов к совместному творчеству.... а это именно творчество!!! надо сотворить себя сногшибательную.... то.... Добро пожаловать!!!!
Ирка, Тёмка, кАкоЦ и мАрк!!!
Кокосово - морковные беседушки!
|
| |
| |
| stry-anna | Дата: Вторник, 23.03.2010, 16:33 | Сообщение # 31
|
Преклоняюсь перед Тайцами
Член Клуба
(в Клубе с 22.12.2008)
Мои тайчики: Александр и Чардаш Марис
Сообщений: 2182
Награды/подарки: 39
Репутация: 21
Статус: Скоро буду
Город: Архангельск,
|
Quote (Sonatta) Какая ж овсяночка? А это что тогда? http://dietaprotasova.ru/publ/10
Шурик,Зюзик и Чарушка представляют
Сообщение отредактировал(а) stry-anna - Вторник, 23.03.2010, 16:34
|
| |
| |
| сентябринка | Дата: Вторник, 23.03.2010, 16:36 | Сообщение # 32
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 06.04.2009)
Мои тайчики: Масяня,Тиана
Сообщений: 9762
Награды/подарки: 142
Репутация: 24
Статус: Скоро буду
Город: Красноярск,
|
А это наверное уже на третьей-четвертой неделе?!!
ВСЕ ЖЕНЩИНЫ АНГЕЛЫ!!
НО ЕСЛИ НАМ ПОДРЕЗАЮТ КРЫЛЬЯ, МЫ НАЧИНАЕМ ЛЕТАТЬ НА МЕТЛЕ!
И Масяня и Тиана обитают тут
|
| |
| |
| svetochik | Дата: Вторник, 23.03.2010, 16:40 | Сообщение # 33
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 08.09.2009)
Мои тайчики: TAIS-AURIKA сил-голден-тебби-пойнт
Сообщений: 5977
Награды/подарки: 65
Репутация: 16
Статус: Скоро буду
Город: Москва,
|
Quote (stry-anna) А это что тогда?
Никогда не оправдывайся. Твоим друзьям это не нужно, а враги всё равно не поверят.
Аськина темка, мы всем рады
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА САЙТ НАШЕГО ПИТОМНИКА!!!!
ФОТКИ НАШИХ КОТЯТ)))
|
| |
| |
| stry-anna | Дата: Вторник, 23.03.2010, 16:41 | Сообщение # 34
|
|
Преклоняюсь перед Тайцами
Член Клуба
(в Клубе с 22.12.2008)
Мои тайчики: Александр и Чардаш Марис
Сообщений: 2182
Награды/подарки: 39
Репутация: 21
Статус: Скоро буду
Город: Архангельск,
|
А фиг знает. Может это уже когда похудеешь.
Шурик,Зюзик и Чарушка представляют
|
| |
| |
| stry-anna | Дата: Вторник, 23.03.2010, 16:43 | Сообщение # 35
|
|
Преклоняюсь перед Тайцами
Член Клуба
(в Клубе с 22.12.2008)
Мои тайчики: Александр и Чардаш Марис
Сообщений: 2182
Награды/подарки: 39
Репутация: 21
Статус: Скоро буду
Город: Архангельск,
|
А яйков то сколько!!!! Холестерин то из ушей не полезет? 
РС Это когда же я все это буду готовить то. Наверное с вечера. И большими лоханками. Я не мазахист и вся семья будет питаться тем же чем и я. Вот. Придется овощи тазиками шинковать. 
Шурик,Зюзик и Чарушка представляют
|
| |
| |
| Sonatta | Дата: Вторник, 23.03.2010, 16:56 | Сообщение # 36
|
Почти что тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 15.06.2009)
Мои тайчики: Мартин
Сообщений: 4308
Награды/подарки: 109
Репутация: 23
Статус: Скоро буду
Город: Харкiв,
|
stry-anna, отличный повод купить кухонный комбайн! Quote (stry-anna) и вся семья будет питаться тем же чем и я
Везёт Вам! Я б с таким раскладом быстро перешла из статуса замужней, в статус разведённой!
На самом деле,главное начать.Когда настроишься,что это есть НЕЛЬЗЯ, то готовить отбивные мужу становится не сложно. Главное, не быть голодной и в процессе хрумтеть огурчиком, прогоняя аппетит)))
Мои чумазые счастья!
|
| |
| |
| delilah | Дата: Вторник, 23.03.2010, 17:22 | Сообщение # 37
|
Тайский котенок
Кандидат в Члены Клуба
(в Клубе с 25.12.2009)
Сообщений: 98
Награды/подарки: 0
Репутация: 0
Статус: Скоро буду
Город: Реутов Моск. обл.,
|
Вот у людей проблемы!Тут не знаешь, как наесть, а им бы лишь избавиться!  я драгоценные 7 кг 3 года наедала, давилась отбивными, наела-таки....токо расслабишься и начнешь питаться чаем с кофе, так они, такие-сякие, тают, тают,тают.....грудь виснет и ребра торчать начинают  и опять по-новой--мясы, картошка, макароны, булки на ночь...ужас!А я вот роллы люблю...только чтоб от них чего выросло, надо тонну съесть.
|
| |
| |
| Sonatta | Дата: Вторник, 23.03.2010, 18:42 | Сообщение # 38
|
|
Почти что тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 15.06.2009)
Мои тайчики: Мартин
Сообщений: 4308
Награды/подарки: 109
Репутация: 23
Статус: Скоро буду
Город: Харкiв,
|
delilah, оо, мне б такую проблему! Тут расслабится не успеешь с одной булочкой,а стрелочка весов неумолимо дёргается вправо!
Мои чумазые счастья!
|
| |
| |
| mesonya | Дата: Вторник, 23.03.2010, 19:48 | Сообщение # 39
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 02.01.2010)
Мои тайчики: Тина и Бун Ми
Сообщений: 5410
Награды/подарки: 137
Репутация: 14
Статус: Скоро буду
Город: Тель-Авив,
|
Quote (Sonatta) А почему сбрасывается всего 8 кило?
Это очень индивидуально!!Первый раз когда я сидела на этой" диете" я сбросила 11-12 кг просто не помню точно, во второй заход через промежуток еще 16 и так в общей сложности- не трудно посчитать!!!  Quote (Sonatta) Я на японской диете сбрасываю 6- 8кг за 13 дней..
На подобных диетах ,а иначе на голодании можно скинуть и более!! Но вопрос в том что все сброшенное таким образом вернется чуть ли не в двойном размере!! Система Протасова это очистительная диета для перехода на ПРАВИЛЬНОЕ питание!!! При котором вы будите все себе позволять в умеренных дозах (разумеется фанатизм нигде не нужен особенно в еде!!) и НЕ ТОЛСТЕТЬ!!!
А самочувствие на этой диете это отдельная песня!!!!
Ну как вы поняли по моей пламенной речи с места в карьер это моя любимая диете уже много лет!!!
Раз в год я себя балую ею!!! Сегодня 2 недели как я на ней сижу и минус 3 кг, за зиму набрала лишнее, как итог - бросила курить и ...... ( кто сталкивался с проблемой еда заменитель счастья меня поймет)
Еще моя подруга в Швейцарии сегодня второй день на ней!!! Так что нас много!! Присоединяйтесь, не важно кто когда начнет! Будем друг друга поддерживать!!!
Темка Тины и Бунечки
ТЕЛЬ-АВИВ И ЕГО ОКРЕСТНОСТИ.......фотозарисовки
Даже САМАЯ МАЛЕНЬКАЯ кошечка-законченный шедевр!
Леонардо да Винчи
|
| |
| |
| mesonya | Дата: Вторник, 23.03.2010, 19:51 | Сообщение # 40
|
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 02.01.2010)
Мои тайчики: Тина и Бун Ми
Сообщений: 5410
Награды/подарки: 137
Репутация: 14
Статус: Скоро буду
Город: Тель-Авив,
|
Quote (Sonatta) Когда настроишься,что это есть НЕЛЬЗЯ, то готовить отбивные мужу становится не сложно
Золотые слова!!! Это всего лишь вопрос А ЛЮБИШЬ ЛИ ТЫ САМА СЕБЯ??? Для себя любимой нужно горы сдвигать!!
Я не об эгоизме и о наплевательстве на ближнего говорю!
Темка Тины и Бунечки
ТЕЛЬ-АВИВ И ЕГО ОКРЕСТНОСТИ.......фотозарисовки
Даже САМАЯ МАЛЕНЬКАЯ кошечка-законченный шедевр!
Леонардо да Винчи
|
| |
| |
| Sonatta | Дата: Вторник, 23.03.2010, 19:51 | Сообщение # 41
|
|
Почти что тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 15.06.2009)
Мои тайчики: Мартин
Сообщений: 4308
Награды/подарки: 109
Репутация: 23
Статус: Скоро буду
Город: Харкiв,
|
Quote (mesonya) я сбросила 11-12 кг просто не помню точно, во второй заход через промежуток еще 16
О, вот это уже в наших масштабах! просто с моим весом 8 кило это копейки!
Quote (mesonya) На подобных диетах ,а иначе на голодании
Ну я б не сказала, что это голодание... Я даже не всегда съедала отведенные порции - очень уж большие)) Вообще, японка - хорошая диета,и сидеть недолго, и результат хороший!))
Мои чумазые счастья!
|
| |
| |
| Катена | Дата: Вторник, 23.03.2010, 20:32 | Сообщение # 42
|
Преклоняюсь перед Тайцами
Член Клуба
(в Клубе с 02.10.2009)
Мои тайчики: Гарик
Сообщений: 2170
Награды/подарки: 105
Репутация: 7
Статус: Скоро буду
Город: Самара,
|
Quote (delilah) Тут не знаешь, как наесть, а им бы лишь избавиться!
У меня такая проблема прям ГОРОЙ стояла до 25 лет У всех формы, попы там, груди, а у меня подростковая треугольность. Так стеснялась я своих бедрышек! А потом КАК наела! Аппетит-то с тех времен такой же, только резко все ВПРОК пошло! Вот тут и встала проблема с талией. Снизу нормально, а сверху все ппц как выросло. Разница между попой и талией, вот смешно - 15см! Все, что хотелось на все телеса, пошло только на талию! Крутила обруча, у меня их аж 2. Один с пупырышками, другой гладкий, но с песком внутри - тяжелый. Бесполезняк!От диеты худеет все, но ОНА - в последнюю очередь, и я снова возвращаюсь в треугольное состояние - тоща везде! Это тоже не айс.
В прошлом году ходила на гидроколлонотерапию - вот реально в нужных местах похудела! Очень рекомендую - живот уходит за неделю! Вот, а сразу после ентой терапии поехала в хлебосольную Украину к дедушке с бабушкой. Ну, вы понимаете, нереально стареньким доказать, какими трудами добивалась приближения к песочным формам! "Худесенька, надо кушать!" Не есть - обижаются. Короче, через 3 недели талия помахала мне ручкой 
Теперь думаю, раз эта диета очищающая, значит эффект должен быть примерно такой же, как после той терапии (вообще-то дороговатая эта процедура!). Попробую! И потом, весной надо витаминов больше есть, а здесь прям все в витаминах! Ира, я с тобой!
Мой кисеныш Гарик 
|
| |
| |
| stry-anna | Дата: Вторник, 23.03.2010, 21:36 | Сообщение # 43
|
|
Преклоняюсь перед Тайцами
Член Клуба
(в Клубе с 22.12.2008)
Мои тайчики: Александр и Чардаш Марис
Сообщений: 2182
Награды/подарки: 39
Репутация: 21
Статус: Скоро буду
Город: Архангельск,
|
Дак куда они с подводной лоджки то денуться. Вообще то я спокойно отношусь к тому, что они едят. а мне неть. Масло сливочное уже не ем 5 лет. А им же покупаю и на столе стоит. А не хочу. Мне времени своего жалко. Это себе приготовить любимой и ещё им. Пошли нафик. При том я не умею маленькими порцайками готовить. как то у меня все тазиками получается.
Рс Застукала вчера мужа с книжкой про правильное питание. Так что революции не случиться.
Шурик,Зюзик и Чарушка представляют
|
| |
| | |
| irinavah | Дата: Среда, 24.03.2010, 03:24 | Сообщение # 45
|
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 26.10.2009)
Мои тайчики: Кокос и Марк
Сообщений: 5922
Награды/подарки: 57
Репутация: 3
Статус: Скоро буду
Город: Биробиджан,
|
Quote (stry-anna) А яйков то сколько!!!! Холестерин то из ушей не полезет?
яйко одно в день.... но я до появления мсяо и рыбы еле его даже не каждый день.... и чаще всего в салат крошила!!! белок нужен для соотношения белков, жиров и углеводов!!! включается метаболизм!!!
Quote (stry-anna) Придется овощи тазиками шинковать
у меня на Протасове всегда 3-4 тазика нашинкованы..... морковка....огурцы - перцы - редис - помидорки!!! капусточка..... и мешаю их туды сюды с добавочками.... важно помнить, что с появлением мяса - рыбы от яйца можно отказаться и количество 5% творога подуменьшить...
Ирка, Тёмка, кАкоЦ и мАрк!!!
Кокосово - морковные беседушки!
|
| |
| |
| Сегодня у нас на форуме побывали |
| elen80, RuTOR |
| Последние обновленные темы | Новые статьи на сайте | Доска почета |
|
|
|
|
