|
Мы - Косян Косянский и Марк Маркоффкин!
|
|
| сентябринка | Дата: Среда, 24.03.2010, 13:50 | Сообщение # 4276
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 06.04.2009)
Мои тайчики: Масяня,Тиана
Сообщений: 9762
Награды/подарки: 142
Репутация: 24
Статус: Скоро буду
Город: Красноярск,
|
Quote (irinavah) а то у меня каждая конфета сразу выпирает!!!))))))))))))))))))))) Причем совершенно не в том месте,где бы хотелось....
ВСЕ ЖЕНЩИНЫ АНГЕЛЫ!!
НО ЕСЛИ НАМ ПОДРЕЗАЮТ КРЫЛЬЯ, МЫ НАЧИНАЕМ ЛЕТАТЬ НА МЕТЛЕ!
И Масяня и Тиана обитают тут
|
| |
| |
| stry-anna | Дата: Среда, 24.03.2010, 13:56 | Сообщение # 4277
|
Преклоняюсь перед Тайцами
Член Клуба
(в Клубе с 22.12.2008)
Мои тайчики: Александр и Чардаш Марис
Сообщений: 2182
Награды/подарки: 39
Репутация: 21
Статус: Скоро буду
Город: Архангельск,
|
А я по беговой не бегаю а хОдю. Рассеянная ходьба называется. Это намного полезнее бега. У сьанавливаешь горку и пошла руками махать. Надо идти активно помогая себе всем телом, не сбиваясь на бег. Во как 25 минут два раза в неделю. Потом упражнения на пресс и каланетик. А ещё я очень любила на стоечке спинку покачать. А потом расстяжечка и в душ. Душевно так. похудела на 2 полных размера. С 50 по 46. Попа пока так и держиться. 
Шурик,Зюзик и Чарушка представляют
|
| |
| |
| irinavah | Дата: Среда, 24.03.2010, 13:56 | Сообщение # 4278
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 26.10.2009)
Мои тайчики: Кокос и Марк
Сообщений: 5922
Награды/подарки: 57
Репутация: 3
Статус: Скоро буду
Город: Биробиджан,
|
сентябринка, ага.... на самом видном месте..... 
Ирка, Тёмка, кАкоЦ и мАрк!!!
Кокосово - морковные беседушки!
|
| |
| |
| сентябринка | Дата: Среда, 24.03.2010, 13:58 | Сообщение # 4279
|
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 06.04.2009)
Мои тайчики: Масяня,Тиана
Сообщений: 9762
Награды/подарки: 142
Репутация: 24
Статус: Скоро буду
Город: Красноярск,
|
Quote (irinavah) ага.... на самом видном месте..... А хотелось бы чтобы видно было другое....место...
ВСЕ ЖЕНЩИНЫ АНГЕЛЫ!!
НО ЕСЛИ НАМ ПОДРЕЗАЮТ КРЫЛЬЯ, МЫ НАЧИНАЕМ ЛЕТАТЬ НА МЕТЛЕ!
И Масяня и Тиана обитают тут
|
| |
| |
| Lioli | Дата: Среда, 24.03.2010, 14:20 | Сообщение # 4280
|
Болтаю о тайцах без умолку
Член Клуба
(в Клубе с 18.02.2009)
Мои тайчики: Тигруша, Маюша
Сообщений: 3162
Награды/подарки: 42
Репутация: 6
Статус: Скоро буду
Город: МО,
|
Quote (сентябринка) а то у меня каждая конфета сразу выпирает!!!)))))))))))))))))))))
Причем совершенно не в том месте,где бы хотелось....
Как же я вас понимаю...
 Тигруша и Маюша живут тут
|
| |
| |
| Elena83 | Дата: Среда, 24.03.2010, 14:26 | Сообщение # 4281
|
Почти что тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 22.12.2009)
Мои тайчики: Перс, Шиповник из Тайской Династии
Сообщений: 4029
Награды/подарки: 43
Репутация: 13
Статус: Скоро буду
Город: Москва,
|
Quote (Lioli) Как же я вас понимаю...
и я 
Мой Кисель -Брысель Шиповник
|
| |
| |
| Tatjana_Borisovna | Дата: Среда, 24.03.2010, 14:49 | Сообщение # 4282
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 22.08.2009)
Мои тайчики: Мурка и Миро
Сообщений: 6562
Награды/подарки: 94
Репутация: 15
Статус: Скоро буду
Город: Запорожье,
|
Все, я поняла! Мы не худые, потому что мы - добрые! Вот!!! Это не значит, что все стройные - злюки.  Это значит - все злюки - худые!!! Кто-нибудь где-нибудь видел толстую Бабу-Ягу? Вот!
Мирослав Филиппович и мать его-Мурка
|
| |
| |
| Elena83 | Дата: Среда, 24.03.2010, 14:52 | Сообщение # 4283
|
|
Почти что тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 22.12.2009)
Мои тайчики: Перс, Шиповник из Тайской Династии
Сообщений: 4029
Награды/подарки: 43
Репутация: 13
Статус: Скоро буду
Город: Москва,
|
Quote (Tatjana_Borisovna) Все, я поняла! Мы не худые, потому что мы - добрые! Вот!!! Это не значит, что все стройные - злюки. Это значит - все злюки - худые!!! Кто-нибудь где-нибудь видел толстую Бабу-Ягу? Вот!
Железная логика!!!!!
Мой Кисель -Брысель Шиповник
|
| |
| |
| irinavah | Дата: Среда, 24.03.2010, 14:58 | Сообщение # 4284
|
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 26.10.2009)
Мои тайчики: Кокос и Марк
Сообщений: 5922
Награды/подарки: 57
Репутация: 3
Статус: Скоро буду
Город: Биробиджан,
|
Tatjana_Borisovna, так это если худые!!!!! а мы к стройности!!!))))))))))))))))))))
Ирка, Тёмка, кАкоЦ и мАрк!!!
Кокосово - морковные беседушки!
|
| |
| |
| Julia0202 | Дата: Среда, 24.03.2010, 17:10 | Сообщение # 4285
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 22.04.2009)
Мои тайчики: Фунтик и Констанция
Сообщений: 7455
Награды/подарки: 106
Репутация: 30
Статус: Скоро буду
Город: Пинск,
|
Ну что... начало положено. 45мин без перерыва при скорости 20км/ч с похудательных штанах и поясе... вечером перед теликом буду массажироваться... Состояние супер, но пока на 60мин меня бы не хватило... УРА!!!
Фунтик - пух и маленькая Косточка, приглашает всех в гости.
Беларусь - синеокая!!! приглашаю всех в гости
|
| |
| |
| сентябринка | Дата: Среда, 24.03.2010, 17:13 | Сообщение # 4286
|
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 06.04.2009)
Мои тайчики: Масяня,Тиана
Сообщений: 9762
Награды/подарки: 142
Репутация: 24
Статус: Скоро буду
Город: Красноярск,
|
Юльчик,а про контрастный душик не забыла?!!Так бодрит,да и для уставших мышиц-полезно!!
ВСЕ ЖЕНЩИНЫ АНГЕЛЫ!!
НО ЕСЛИ НАМ ПОДРЕЗАЮТ КРЫЛЬЯ, МЫ НАЧИНАЕМ ЛЕТАТЬ НА МЕТЛЕ!
И Масяня и Тиана обитают тут
|
| |
| |
| Julia0202 | Дата: Среда, 24.03.2010, 17:18 | Сообщение # 4287
|
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 22.04.2009)
Мои тайчики: Фунтик и Констанция
Сообщений: 7455
Награды/подарки: 106
Репутация: 30
Статус: Скоро буду
Город: Пинск,
|
сентябринка, помню помню... остываю пока и растягиваюсь на мячике... уже пошла 
Фунтик - пух и маленькая Косточка, приглашает всех в гости.
Беларусь - синеокая!!! приглашаю всех в гости
|
| |
| |
| сентябринка | Дата: Среда, 24.03.2010, 17:21 | Сообщение # 4288
|
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 06.04.2009)
Мои тайчики: Масяня,Тиана
Сообщений: 9762
Награды/подарки: 142
Репутация: 24
Статус: Скоро буду
Город: Красноярск,
|
Ай,молоца!!Завидуююю!!Не выходя из дома все прелести спортивной жизни и сразу!!!
ВСЕ ЖЕНЩИНЫ АНГЕЛЫ!!
НО ЕСЛИ НАМ ПОДРЕЗАЮТ КРЫЛЬЯ, МЫ НАЧИНАЕМ ЛЕТАТЬ НА МЕТЛЕ!
И Масяня и Тиана обитают тут
|
| |
| |
| Julia0202 | Дата: Среда, 24.03.2010, 17:38 | Сообщение # 4289
|
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 22.04.2009)
Мои тайчики: Фунтик и Констанция
Сообщений: 7455
Награды/подарки: 106
Репутация: 30
Статус: Скоро буду
Город: Пинск,
|
Quote (сентябринка) Не выходя из дома все прелести спортивной жизни и сразу!!!
а всё почему?...
Quote (irinavah) а главное не могу найти достойный хотя бы приблизительно зальчик!!!
привыкла в Гомеле к хорошему, со всеми прибамбасами, а тут...
Quote (irinavah) так вот и тут выбора нет!!!! то есть полный пробел с этим делом.... я правда чуть разбалованная.... на родине в хорошие фитнесс-клубы ходила..... вот и кочевряжусь наверное....
так мне же ещё и с мужем надо... один клуб есть, но чисто женский  вот по этому теперь всё дома... У меня вопрос ко всем сюда заходящим(Ир не обижайся, что не про Косика)... Кто ходил в инфракрасную сауну? впечатления? эффект? и тд...
Фунтик - пух и маленькая Косточка, приглашает всех в гости.
Беларусь - синеокая!!! приглашаю всех в гости
|
| |
| |
| irinavah | Дата: Четверг, 25.03.2010, 00:33 | Сообщение # 4290
|
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 26.10.2009)
Мои тайчики: Кокос и Марк
Сообщений: 5922
Награды/подарки: 57
Репутация: 3
Статус: Скоро буду
Город: Биробиджан,
|
Julia0202, Юлильчик.... ты с нагрузочкой поаккуратнее.... мне мой тренер всегда говорил: Ира.... мышцы после тренировки должны приятно ныть и не болеть на следующее утро.... нагрузку увеличиваем постепенно...))
Ирка, Тёмка, кАкоЦ и мАрк!!!
Кокосово - морковные беседушки!
|
| |
| |
