|
От слов к делу!
|
|
| irinavah | Дата: Вторник, 23.03.2010, 06:03 | Сообщение # 1
|
Тайская кошка
Член Клуба
(в Клубе с 26.10.2009)
Мои тайчики: Кокос и Марк
Сообщений: 5922
Награды/подарки: 57
Репутация: 3
Статус: Скоро буду
Город: Биробиджан,
|
у себя в темке я уже написала, что собираюсь с 5 апреля сесть на систему Протасова....  рада буду единомышленницам.... хочется подтянуться и окончательно похорошеть к лету!!! совершенно уверена, что все мы итак хороши!!! и даже прекрасны! но нет предела совершенству!!!!
если кто то готов к совместному творчеству.... а это именно творчество!!! надо сотворить себя сногшибательную.... то.... Добро пожаловать!!!!
Ирка, Тёмка, кАкоЦ и мАрк!!!
Кокосово - морковные беседушки!
|
| |
| |
| leo17 | Дата: Вторник, 26.03.2013, 20:46 | Сообщение # 1036
|
Тайская кошка
Модератор
(в Клубе с 27.02.2008)
Мои тайчики: Маркиз
Сообщений: 14454
Награды/подарки: 219
Репутация: 52
Статус: Скоро буду
Город: Moscow,
|
ну что делать, зато теперь все будет ео правилам. Тут вся хитрость - надо строго по правилам все делать. Если какие вопросы- сомнения, спрашивай! Не важно что где то здесь об этом писалось. Повторим!!
Маркизюль - идеальный котик
Маркизюль и Оскар-Марселус
Теперь Оскар-Марселус живет здесь
|
| |
| |
| Marina13017 | Дата: Среда, 27.03.2013, 09:24 | Сообщение # 1037
|
Обожаю тайчиков
Член Клуба
(в Клубе с 28.06.2011)
Мои тайчики: Сеня, Соня и Бандит.
Сообщений: 1919
Награды/подарки: 29
Репутация: 0
Статус: Скоро буду
Город: Люберцы,
|
leo17, Надюш, спасибо. Все читала, просто как то мимо пропустила про фруктовые добавки в йогурты, но хочу сказать, что я на сегодня минус 1 кг. Может хоть чуток правильно есть начала, а на вечер я могу и чайку с шоколадкой и мороженное, к вечерку это часов в 10..гы-гы.
Сегодня все в порядке будет.
мурлыканье кота лучшее лекарство...
|
| |
| |
| Lis-Lorena | Дата: Среда, 27.03.2013, 12:20 | Сообщение # 1038
|
Болтаю о тайцах без умолку
Член Клуба
(в Клубе с 27.08.2011)
Мои тайчики: Марселло (на Радуге),Симба и Фея
Сообщений: 3592
Награды/подарки: 45
Репутация: 2
Статус: Скоро буду
Город: Ленинск-Кузнецкий,
|
Цитата (leo17) Тут вся хитрость - надо строго по правилам все делать
Симба - мой маленький гений
|
| |
| |
| leo17 | Дата: Среда, 27.03.2013, 12:25 | Сообщение # 1039
|
|
Тайская кошка
Модератор
(в Клубе с 27.02.2008)
Мои тайчики: Маркиз
Сообщений: 14454
Награды/подарки: 219
Репутация: 52
Статус: Скоро буду
Город: Moscow,
|
Цитата (Marina13017) хочу сказать, что я на сегодня минус 1 кг
Отлично!!! Значит, организму нравится!!!
Так что исключением из правил не будешь - вес будет таять!!! К лету себя не узнаешь!!!
Маркизюль - идеальный котик
Маркизюль и Оскар-Марселус
Теперь Оскар-Марселус живет здесь
|
| |
| |
| leo17 | Дата: Среда, 27.03.2013, 12:29 | Сообщение # 1040
|
|
Тайская кошка
Модератор
(в Клубе с 27.02.2008)
Мои тайчики: Маркиз
Сообщений: 14454
Награды/подарки: 219
Репутация: 52
Статус: Скоро буду
Город: Moscow,
|
Lis-Lorena, отличные результаты!!!
А я вот в это раз особыми достижениями похвастаться не могу - минус 1 кг за 2 недели.
НАдеюсь на минус 4. Вчера начала рыбно-мясную часть.
Вегетарианская часть прошла ну очень легко!!!НИкаких вредных желаний не возникало!
Маркизюль - идеальный котик
Маркизюль и Оскар-Марселус
Теперь Оскар-Марселус живет здесь
|
| |
| |
| Lis-Lorena | Дата: Среда, 27.03.2013, 17:20 | Сообщение # 1041
|
|
Болтаю о тайцах без умолку
Член Клуба
(в Клубе с 27.08.2011)
Мои тайчики: Марселло (на Радуге),Симба и Фея
Сообщений: 3592
Награды/подарки: 45
Репутация: 2
Статус: Скоро буду
Город: Ленинск-Кузнецкий,
|
Цитата (leo17) Вегетарианская часть прошла ну очень легко!!!НИкаких вредных желаний не возникало!
Симба - мой маленький гений
|
| |
| |
| leo17 | Дата: Среда, 27.03.2013, 18:39 | Сообщение # 1042
|
|
Тайская кошка
Модератор
(в Клубе с 27.02.2008)
Мои тайчики: Маркиз
Сообщений: 14454
Награды/подарки: 219
Репутация: 52
Статус: Скоро буду
Город: Moscow,
|
Цитата (Lis-Lorena) Да, и сейчас курицу не очень хочется, вот может можно рыбку каждый день вместо мяса?
И мне больше хочется рыбку, чем мясо. Я вообще только рыбой бы и питалась, просто готовить ее не люблю!!!
Я думаю что можно рыбку.! Выбирайте менее жирную. Хотя наверно жир в рыбе он несколько иной,чем тот что в мясе. Полезный.
Я нататень запекла в фольге - вкусно!!!
Маркизюль - идеальный котик
Маркизюль и Оскар-Марселус
Теперь Оскар-Марселус живет здесь
|
| |
| |
| Lis-Lorena | Дата: Среда, 27.03.2013, 18:53 | Сообщение # 1043
|
|
Болтаю о тайцах без умолку
Член Клуба
(в Клубе с 27.08.2011)
Мои тайчики: Марселло (на Радуге),Симба и Фея
Сообщений: 3592
Награды/подарки: 45
Репутация: 2
Статус: Скоро буду
Город: Ленинск-Кузнецкий,
|
Цитата (leo17) нататень запекла в фольге - вкусно!!!
Симба - мой маленький гений
|
| |
| |
| leo17 | Дата: Среда, 27.03.2013, 19:02 | Сообщение # 1044
|
|
Тайская кошка
Модератор
(в Клубе с 27.02.2008)
Мои тайчики: Маркиз
Сообщений: 14454
Награды/подарки: 219
Репутация: 52
Статус: Скоро буду
Город: Moscow,
|
Цитата (Lis-Lorena) Такого зверя у нас нет
У нас даже стейки голубой акулы видела!!  Причем не дороже окуня стоит!!
Маркизюль - идеальный котик
Маркизюль и Оскар-Марселус
Теперь Оскар-Марселус живет здесь
|
| |
| |
| Marina13017 | Дата: Четверг, 28.03.2013, 09:03 | Сообщение # 1045
|
|
Обожаю тайчиков
Член Клуба
(в Клубе с 28.06.2011)
Мои тайчики: Сеня, Соня и Бандит.
Сообщений: 1919
Награды/подарки: 29
Репутация: 0
Статус: Скоро буду
Город: Люберцы,
|
Lis-Lorena, ой какой приятный ассортимент рыбный у вас перечислен, я тоже рыбку люблю, всякую, даже мойвой увлекаюсь, только так чтоб всю её почистить. А еще я открыла (где-то полгода назад) для себя и своей семьи магазин Зельгросс, это долька МетрО, только гораздо меньше народу, просто намного меньше, спокойнее, цена более-менее и вот я это к чему - там море всякой рыбы. Причем цена окуня морского меньше 200 рэ, есть акции, на прошлой неделе сибас стоил 186 р кг. И в упаковках не так много льда напихано, да и рыбу когда готовишь, то получается действительно рыба, а не "рыбно-водяная кашка-малашка". Кто не был - советую.
Я вчера вела себя уже правильно, йогурт ела простой, тока у меня еще вопрос:
А можно в салат чуть-чуть, грамм 30 сыра Феты - ? Очень я его люблю в салате... Если нет, то чем можно заменить кроме советского "карата"?
Да, к слову, каждый день по чуть-чуть, но в минус ухожу. Я решила для себя, что эту неделю вообще считать не буду, а поведу отсчет только со следующего понедельника, хотя не вредно это вместо 2-х недель 3 просидеть на овощах?
Девчонки, вы уж простите что вопросами завалила, но мне так интересно, так все понравилось и главное дело легко все началось...тока б не накаркать, тьфу-тьфу-тьфу...
мурлыканье кота лучшее лекарство...
|
| |
| |
| Lis-Lorena | Дата: Четверг, 28.03.2013, 13:14 | Сообщение # 1046
|
|
Болтаю о тайцах без умолку
Член Клуба
(в Клубе с 27.08.2011)
Мои тайчики: Марселло (на Радуге),Симба и Фея
Сообщений: 3592
Награды/подарки: 45
Репутация: 2
Статус: Скоро буду
Город: Ленинск-Кузнецкий,
|
leo17, я нашла на рынке -натотень! Её вообще никто не берёт (так продавец мне сказала). И стейк акулы тоже видела. Но... не решилась, хотя продавец предлагала именно его в качестве нежирной рыбки. Но впереди ещё столько времени, думаю, что и до него дело дойдёт.
Цитата (Marina13017) хотя не вредно это вместо 2-х недель 3 просидеть на овощах? 
Цитата (Marina13017) Да, к слову, каждый день по чуть-чуть, но в минус ухожу  такое доброе потом утро. Желаю дальнейших успехов! 
Симба - мой маленький гений
|
| |
| |
| Marina13017 | Дата: Четверг, 28.03.2013, 13:41 | Сообщение # 1047
|
|
Обожаю тайчиков
Член Клуба
(в Клубе с 28.06.2011)
Мои тайчики: Сеня, Соня и Бандит.
Сообщений: 1919
Награды/подарки: 29
Репутация: 0
Статус: Скоро буду
Город: Люберцы,
|
Lis-Lorena, ой спасибище, я то как люблю "доброе утро" на весах, а не "хеллоу пончик".
мурлыканье кота лучшее лекарство...
|
| |
| |
| leo17 | Дата: Четверг, 28.03.2013, 17:27 | Сообщение # 1048
|
|
Тайская кошка
Модератор
(в Клубе с 27.02.2008)
Мои тайчики: Маркиз
Сообщений: 14454
Награды/подарки: 219
Репутация: 52
Статус: Скоро буду
Город: Moscow,
|
Цитата (Marina13017) А еще я открыла (где-то полгода назад) для себя и своей семьи магазин Зельгросс
У нас такого точно рядом нет.  А ехать далеко на машине - никакой выгоды, больше на бензин потратишь.
Цитата (Marina13017) получается действительно рыба, а не "рыбно-водяная кашка-малашка"
Мы размораживаем в воде, рыбка получается хорошей.
Цитата (Lis-Lorena) leo17, я нашла на рынке -натотень! Её вообще никто не берёт (так продавец мне сказала).
Странно!!!Мне она очень понравилась!!! Была вообще без льда(сухая заморозка), воды вообще не вытекло, вкусная!!!
Цитата (Lis-Lorena) И стейк акулы тоже видела. Но... не решилась, хотя продавец предлагала именно его в качестве нежирной рыбки. Но впереди ещё столько времени, думаю, что и до него дело дойдёт.
Лариса, ну что, решимся попробовать? Я на нее тоже посматриваю, всего 175 р за кг. Но пока купила хека и телапию. Хочу разные покупать, готовить.
Цитата (Marina13017) Я вчера вела себя уже правильно, йогурт ела простой
Умничка!!! Цитата (Marina13017) А можно в салат чуть-чуть, грамм 30 сыра Феты - ? Очень я его люблю в салате... Если нет, то чем можно заменить кроме советского "карата"?
Нееееет!!! Нельзя!!! Там жирность наверняка процентов 50. Попробуй зерновой "Простоквашино". Там прям отдельные зернышки и сливки. Сливки очень здорово добавлять в омлет.
Цитата (Marina13017) Да, к слову, каждый день по чуть-чуть, но в минус ухожу. Я решила для себя, что эту неделю вообще считать не буду, а поведу отсчет только со следующего понедельника, хотя не вредно это вместо 2-х недель 3 просидеть на овощах?
Отличные новости!!!
Но не надо сидть на овощах 3 недели. Просто отсчитывай либо с сегодняшнего либо со вчерашнего дня. Лариса права - процес ускоряется,когда в дело вступает животный белок.
Цитата (Marina13017) Lis-Lorena, ой спасибище, я то как люблю "доброе утро" на весах, а не "хеллоу пончик".
Марина, поверь, уже не будет пончика!!! 
Маркизюль - идеальный котик
Маркизюль и Оскар-Марселус
Теперь Оскар-Марселус живет здесь
|
| |
| |
| Marina13017 | Дата: Четверг, 28.03.2013, 21:43 | Сообщение # 1049
|
|
Обожаю тайчиков
Член Клуба
(в Клубе с 28.06.2011)
Мои тайчики: Сеня, Соня и Бандит.
Сообщений: 1919
Награды/подарки: 29
Репутация: 0
Статус: Скоро буду
Город: Люберцы,
|
leo17, спасибо за непончик...
мурлыканье кота лучшее лекарство...
|
| |
| |
| Lis-Lorena | Дата: Пятница, 29.03.2013, 18:06 | Сообщение # 1050
|
|
Болтаю о тайцах без умолку
Член Клуба
(в Клубе с 27.08.2011)
Мои тайчики: Марселло (на Радуге),Симба и Фея
Сообщений: 3592
Награды/подарки: 45
Репутация: 2
Статус: Скоро буду
Город: Ленинск-Кузнецкий,
|
Цитата (leo17) ну что, решимся попробовать? Я на нее тоже посматриваю, всего 175 р за кг.
Цитата (leo17) Там прям отдельные зернышки и сливки. Сливки очень здорово добавлять в омлет.
Симба - мой маленький гений
|
| |
| |
| Сегодня у нас на форуме побывали |
| elen80, RuTOR, HMVOVA |
| Последние обновленные темы | Новые статьи на сайте | Доска почета |
|
|
|
|
