Надо бы купить, а то как приседаю, так колени хрустят.

Все уже пройденный этап, сама им мажусь лет 7 периодически

Я вчера перешла на новый метод, знакомые насоветовали и отлили готовый раствор.

Сам все время писал про майонез, а

раньше не советовали людям, т.к. доза лошадиная, а

на 83-ей странице темы. это я ещё не считаю других тем, где мы обсуждали это.

тюбик меня смутил. он человеческого размера. по моим прикидкам,

только от седа? хрустом все пугают, но я хрущу сколько себя помню. главное - болит/не болит. штангетки есть? перерыв в приседе когда и какой был? дело может быть банально в тренировках без адекватного отдыха. я когда решил, что всё, пошел к врачам. на удивление, мне сказали, что всё не так срашно, как кажется. дай отдых.
пришлось больше года тянуть без приседа. колени отдохнули и теперь намного лучше.

А какая связь между желатином и мухоморами?

Нет) штангетки нет

Вы шампунь такой что ли не пробовали никогда?

очень плохо. купите наши сабо вейтлифт либо пауэрлифт. с виду модные, без отдельного каблука. стоят копейки по сравнению с найки\адидасом. прослужат долго, особенно если без рывка\толчка. как можно догадаться из названия, они созданы для занятия штангой. а эти занятия предъявляют особые требования. никто не играет в хоккей в ластах, зато все ходят в зал в беговых кроссовках, либо в конверсах (по идиотской американской моде).
я сам весёлые коленки заработал баскетбольными тапочками. аргуменировал тем, что хорошо голеностоп держат. а то, что они, как и все обычне, податливые, как губка боб, так это после бо-бошки становится понтяно. губка на пятне контакта - губка на коленях (первый сустав выше) - губка в тазу. всё настолько просто, что даже не смешно.

неделя - мало. особенно, если уже хрустит и если вы такая молодая.

так вы для чего мухоморы пьёте?

нет. я сразу перешёл на дегтяное.и я не обожаю тайчиков. откуда эта хрень вылезла?

Julia59F865953

Проблемы с опорно-двигательным аппаратом никто не отменял, воспользуюсь советом, спасибо за комплимент

Воспаление снимаю.

Ну, вот, пропустил целый этап, теперь не будет сзади лохматой гривы.

А кошь куда подевали?

Что за цифры после моего Ника?

это диагноз, а не комплимент. я тут на кошачьем форуме дистанционно ставлю диагнозы и излечиваю от застарелых заболеваний.правда, золотце?!

дихотомия вам известна: если заниматься, получишь проблеммы с ода, если нет, то с внутренними органами?

как приседаете? кто ставил технику? сед полный, в пол или дебильный фитнесс-стайл?
тягу на прямых ногах делаете?

после магической конной мази кошко придурашно мечется, изображая, что оно - тигооор.

в суставах